Kurs „Vorsorge Aktiv Junior“

„Vorsorge Aktiv Junior“ richtet sich an Kinder und Jugendliche (6–17 Jahre) mit Übergewicht. Sie werden in einem Kurs von einem Team aus Expertinnen und Experten der Bereiche Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit begleitet. Die Gruppe, bestehend aus 8-16 Kindern und ihren Begleitpersonen, trifft sich meist 1x pro Woche und erweitert das Wissen in den oben genannten Bereichen. Bei der bis zu einem Jahr andauernden Unterstützung begleiten die Fachexpertinnen und Experten Schritt für Schritt und stehen mit Hilfestellungen zur Seite.

Inhalte

• Stärkung des Selbstvertrauens
• Spaß und Motivation in der Gruppe
• Wissensvermittlung: Lebensmittel und Speisen einschätzen können
• Gemeinsames Essen und Kochen
• Neue Arten der Bewegung ausprobieren
• Alltagsbewegung motivierend nutzen
• Verbesserung der sozialen Kompetenz
• Gemeinsam dranbleiben und Gewohnheiten verändern
  

Kursstart: Mittwoch, 7. Oktober um 17:30 Uhr im Gymnasium Zwettl, Gymnasiumstraße 1, 3910 Zwettl
Kosten: € 150 für den gesamten Kurs
Anmeldung unter vaj@noetutgut.at oder telefonisch unter 0676/858 70 34427

Informationen zum Angebot gibt es unter: „Vorsorge Aktiv Junior“ – noetutgut